“Quant’è bella giovinezza,
che si fugge tuttavia!
chi vuol esser lieto, sia:
di doman non c’è certezza…..”
Parole che mai come in questo momento definiscono lo stato dì incertezza che caratterizza la fase adolescenziale e che ora si somma al periodo che stiamo vivendo.
Lo yoga vuole essere un mezzo per ritrovarsi, per conoscersi in profondità e imparare a gestire le cose della vita col giusto approccio , con più consapevolezza e serenità. Una pratica divertente che alterna l’attenzione alla parte fisica a quella del respiro consapevole, alla concentrazione e che aiuterà i ragazzi a sviluppare una nuova capacità di affrontare i momenti di stress e di fatica mentale
