Un approccio allo yoga dolce e meditativo che rende la pratica adatta a sciogliere le tensioni muscolari gradualmente attraverso uno studio attento del respiro che diviene la guida fondamentale per imparare a rispettare le proprie esigenze e conoscersi sempre più a fondo con pazienza e gentilezza.
Il corso è rivolto a coloro che sentono il bisogno di mantenersi attivi fisicamente e presenti mentalmente nel pieno rispetto del proprio sentire indipendentemente dall’età e dalle condizioni fisiche di partenza.
“Lo yoga accessibile è yoga per tutti “
Diamo spazio alla capacità di rafforzare il nostro potere interiore per affrontare la vita con coraggio, diamo spazio all’accettazione e l’equità.. diamo spazio a tutti!
Lezione dedicata a chiunque voglia vivere la gioia dello yoga indipendentemente dall’età, dal genere, dallo stato fisico.
