Anukalana

Anukalana è la via dell’integrazione che pone le sue fondamenta su sistemi olistici come il tantra e il taoismo avvalendosi di tecniche antiche e moderne per un sano sviluppo e mantenimento della salute fisica, mentale e spirituale.

Anukalana è quindi un approccio allo yoga che racchiude:

• l’integrazione di pratiche e metodologie che mirano a uno sviluppo fisico e psichico completo e che si adattano ad ogni esigenza sia di vita quotidiana che di vita lavorativa.

• un processo di apprendimento a livelli che verranno integrati gradualmente 

• il raggiungimento di una percezione di integrità delle varie parti del corpo e della mente per un’esperienza di benessere totalizzante.