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Perfetto per iniziare: crea una routine dolce e costante, migliora la postura e libera tensioni con un appuntamento fisso.
Percorso Samsarayoga
Equilibrio Donna
Yoga e Menopausa
Un percorso delicato e potente per ritrovare calma, energia ed equilibrio. Scopri come respiro, movimento e psicoeducazione possono accompagnarti con cura.
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Perché praticare yoga
“Yoga é unione,
Unione del corpo con la coscienza e della coscienza con l’anima.
Lo yoga coltiva la capacità di mantenere un’attitudine equilibrata nei confronti
della vita quotidiana arricchendo e migliorando ogni nostra azione.”
Swami Sivananda
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3 o più volte a settimana
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La formula All Inclusive: pratica quanto vuoi, accelera i benefici e goditi piena flessibilità sugli orari.
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Tutti gli abbonamenti includono accesso allo studio, tappetini e piccoli props. Possibilità di recuperare una lezione al mese.
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